Vous souhaitez allier les bienfaits de la Sophrologie avec un élément (eau ou soleil), je vous propose trois types de séances : la Balnéo-Sophro en institut de beauté, l’Hydro-Sophro à la piscine ou la Sophrologie sur le Solarium.
Renforcer les effets d’une séance de Sophrologie grâce aux éléments naturels : l’eau, le soleil, le vent
- Se connecter à ses sens
- Accéder à une détente physique et mentale
- Retrouver l’apaisement, le lâcher-prise
- Accroitre la vitalité
- Améliorer le sommeil
- Créer un renouveau
Ce soin novateur, proposé en exclusivité au Centre de Beauté Marie-Laure, allie les bienfaits d’un soin de Balnéothérapie et d’une séance de Sophrologie.
3 types de séance vous sont proposés :
- Séance Energie
- Séance Sérénité
- Séance Sommeil réparateur
Aux multiples bienfaits sous ma guidance
Les jets massants de la Balnéothérapie et la guidance de la Sophrologue aident à soulager le stress, l’anxiété et les tensions physiques. Ils favorisent la relaxation profonde.
Les séances d’Hydro-Sophro sont proposées par la piscine municipale de Houilles du 20 juin au 4 septembre à tout petit prix.
Portés par l’eau, vous n’aurez qu’à suivre ma voix pour atteindre un état de bien-être complet.
Cet été les séances pourront aborder certains thèmes parmi les suivants :
- Détente physique et mentale,
- Apaisement,
- Lâcher-prise,
- Confiance en soi
- Vitalité
Dans le petit bain, place au lâcher-prise.
Les séances de Sophrologie sur le Solarium sont proposées par la piscine municipale de Houilles du 20 juin au 4 septembre à tout petit prix.
Dans le solarium, la séance du matin à 10h, quand il fait encore frais, permet de démarrer la journée dans l’apaisement. En cas de pluie, un espace couvert est prévu.
Cet été les séances pourront aborder certains thèmes parmi les suivants :
- Se recentrer sur soi
- Instaurer la détente physique et mentale
- Retrouver l’apaisement
- Installer le lâcher-prise
- Renforcer la confiance
- Retrouver la vitalité
- Se connecter à ses sens
Les éléments naturels (les rayons du soleil, une légère brise) apporteront un surplus de bien-être.
BALNEO-SOPHRO : « Mon soin était très agréable, très relaxant, je conseille fortement. J’ai retrouvé un sommeil plus réparateur qu’il n’était et un relâchement physique ainsi que psychique. Merci encore pour ce soin. A bientôt » (Agnès D, 78)
BALNEO-SOPHRO : « Une belle découverte cette séance de Balnéo Sophro. L’eau chaude, les jets et les couleurs de l’arc en ciel nous enveloppent, puis la voix douce de Sylvie nous guide vers les sensations choisies et nous invitent dans le paysage que nous aimons. Déconnexion, imagination, plénitude : j’étais curieuse de savoir et j’ai adoré » (Catherine M, 78)
HYDRO-SOPHRO : « Ayant déjà pratiqué des séances de relaxation sur tapis, j’ai beaucoup apprécié de pratiquer dans l’eau : flotter permet de se relaxer plus profondément » (Jean-Pierre A, 78)
HYDRO-SOPHRO : « Merci Sylvie pour cette belle expérience. Un grand moment de détente, une respiration dans une vie agitée sans répit. Vivement juin et le début de tes cours de sophrologie à la piscine. » (Véronique G, 78)
HYDRO-SOPHRO : « Ravie de cette première séance découverte de l’hydro-sophrologie à la piscine de Houilles. L’eau nous porte, soulage les douleurs chroniques du dos, apaise et favorise le « lâcher-prise ». Les bienfaits sont immédiats : calme et un meilleur sommeil. J’envisage de renouveler cette agréable expérience. Merci à Sylvie » (Annie D, 78)