Vous êtes une entreprise, une association, un organisme privé ou public, la sophrologie peut vous aider à améliorer votre qualité de vie au travail
- Améliorer la gestion du stress
- Renforcer la concentration et la performance
- Promouvoir le bien-être physique et mental
- Améliorer la communication et les relations interpersonnelles
- Prévenir les risques psychosociaux
- Accompagner le changement et les transformations
Ma mission est d’établir avec vous un protocole d’accompagnement sur mesure pour vous permettre d’améliorer la performance de vos équipes.
Pour se faire, nous allons établir ensemble un protocole adapté:
- Évaluer vos besoins
- Définir le contenu des séances
- Planifier les séances en fonction de votre activité
- Suivre et évaluer ls bénéfices sur les participants
Les séances peuvent se dérouler dans vos locaux ou en distanciel via visioconférence, selon votre préférence.
« Je recommande vivement Sylvie . Sylvie a dispensé des séances de sophrologie à des détenus de Bois D’Arcy. Une magnifique expérience qui à permis à une vingtaine de détenus de découvrir la sophrologie et ses bienfaits : gestion de la colère, meilleur sommeil , grâce à des exercices de respiration. Sylvie leur a distribué un carnet d’exercices à répéter sans modération et à utiliser dans des moments difficiles.
Merci Sylvie, on recommence très vite! » Véronique R